アプローチはほぼ全て同じ、腰痛へのアプローチ

原因はほぼ全て同じです。

腰痛は実は怖くありません。

腰痛が起こるメカニズムの大半が誤解にあります。

腰痛＝腰が弱い　と、考えがちですが

ほとんどの場合、背部の筋肉が腹部より強く働き過ぎているのです。

ですから、腹部の筋肉の活動をうながしてあげれば、原因から治めてしまうことができます。

当スタジオでは、骨盤の締め方に始まり、足の可動域を拡大すると言うアプローチを、行います。

ご本人様との共同作業ですので、安全です。

この手法で、延べ20万人以上の方に指導してまいりました。